Mut zum Aufbruch ... Manchmal spüren wir, dass etwas in uns ruft – eine Idee, ein Wunsch, eine Veränderung. Doch oft bleibt es beim Gedanken, weil Zweifel, Perfektionismus oder der Alltag uns zurückhalten. In meinem neuen Blogbeitrag lade ich dich ein, genau dort hinzuschauen: Was schlummert in dir und wartet darauf, gelebt zu werden? Mit einer achtsamen Reflexionsübung kannst du deine Gedanken sortieren, innere Blockaden erkennen und erste Schritte in Richtung Veränderung wagen. Nimm dir einen Moment für dich – und entdecke, was möglich ist.
Jedes Bild, jedes Wort, das du auf deinem Visionboard ausgewählt hast, ist ein Teil deiner Vision. Es ist der erste Schritt, Wünsche und Träume aus dem Kopf aufs Papier zu bringen, sichtbar und greifbar. Jetzt beginnt die eigentliche Reise - die Umsetzung. Wie dich dein Visioboard dabei unterstützt und was dir noch helfen kann, liest du hier ...
Ein neuer Monat, ein neues Kalendermotiv. Diesmal führt uns die Verweile-Bank in den Hafen von Ahrenshoop und lädt zum Innehalten ein. Das Monatszitat erinnert daran, dass Schiffe nicht für den sicheren Hafen gebaut sind. Es geht um Mut, Veränderung und die Frage: Wann hast du zuletzt deine Segel gesetzt? Begleite mich auf meiner Gedankenreise und finde heraus, warum es sich lohnt, neue Wege zu gehen.
Begleite mich mit den „12 von 12“ durch meinen Tag. Ich teile ein paar Eindrücke mit dir. Kleine Rituale, die mir auch an einem trubeligen Tag Momente des Innehaltens schenken.
In diesem Beitrag nehme ich dich mit in den kreativen Prozess bei der Erstellung eines Visionboards: Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du deine eigene Collage gestaltest – von der Auswahl der Bilder bis hin zu den Botschaften, die sich am Ende zeigen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deinen Träumen näherkommen kannst!
Das neue Jahr ist noch ganz frisch – voller Möglichkeiten, Träume und Ideen. Doch oft bleiben diese Gedanken nur in unserem Kopf und verlieren sich im Alltag. Kennst du das auch? Ein Visionboard kann hier wahre Wunder wirken: Es bringt deine Wünsche und Ziele in Bilder und gibt dir die Klarheit und Motivation, die du brauchst, um deine Visionen in die Tat umzusetzen. Im Beitrag erfährst du, was ein Visionboard ist, warum es so kraftvoll ist und wie du damit deine Träume verwirklichen kannst.
Ein neues Jahr beginnt, voller Möglichkeiten und leisen Wundern, die oft unbemerkt bleiben. Wie oft halten wir inne, um diese kleinen, kostbaren Momente bewusst wahrzunehmen? Lass dich von der Verweile-Bank und dem Zitat von Antoine de Saint-Exupéry inspirieren, die Wunder in deinem Alltag zu entdecken. Im Beitrag erwartet dich eine wundervolle Übung, um mit Achtsamkeit und Dankbarkeit ins neue Jahr zu starten.
Ein Tag voller kleiner Momente: Ich nehme dich mit in meinen Alltag und zeige dir, wie Achtsamkeit und kleine Rituale den Stress reduzieren und Kraft schenken können. Vom morgendlichen Schreiben, über Spaziergänge in der Natur bis hin zu einer gemütlichen Atmosphäre am Arbeitsplatz – entdecke, wie sich selbst im Trubel des Dezembers kleine Inseln der Besinnlichkeit schaffen lassen. Begleite mich bei '12 von 12'!
Begleite mich mit den „12 von 12“ durch meinen Tag. Ich teile ein paar Eindrücke mit dir. Kleine Krafttankstellen im Alltag mit krankem Kind, Angestelltenjob und Selbstständigkeit.
In meinem neuen Monatsrückblick lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf die vergangenen Wochen zu schauen. Ferienzeit mit der Familie, inspirierende Workshops und der kreative Prozess hinter meinem neuen „Komm und verweile“-Kalender – all das hat mich bereichert und mir neue Perspektiven eröffnet. Ich freue mich, dir von meinen neuen Angeboten zu berichten. Neugierig? Dann begleite mich auf diesem Rückblick und erfahre, was im Oktober alles passiert ist!