Heute ist der 12. November, ich nehme dich mit durch meinen Tag und teile ein paar Momente meines Tages mit dir. Nimm dir gern ein Tässchen Tee und begleite mich. Viel Freude dabei.
1/12: Der erste Trubel des Tages ist vorüber, die Kinder auf ihren Weg gebracht. Ich mache es mir mit meinem Matcha in meinem Sessel bequem. „Schreiben – einen Matcha“ lang, so heißt meine tägliche Schreibroutine. Ein paar Minuten intuitives Schreiben jeden Morgen – damit konnte ich schon manchmal tief eintauchen. Ich genieße dieses Einchecken mit mir selbst.
2/12: Dabei begleitet mich seit ein paar Tagen die Frage: „Was ist gerade in mir?“. Sie hilft mir meine Emotionen besser greifen zu können.
3/12: Um meine Seelenverbindung zu stärken lese ich gerade das Buch von Laura Malina Seiler: „Es ist alles da.“
4/12: Bis zur Mittagpause heißt es dann erstmal abarbeiten. Doch dann zieht es mich hinaus. Es regnet, doch da es ein sanfter Regen ist, hört es sich ein bisschen wie Blätterfallen an. Sehr meditativ.
5/12: Ich schaue den Blättern beim Fallen zu – so schön.
6/12: Natürlich darf die Herbst-Bank nicht fehlen
7/12: Immer wieder fasziniert mich, das Wachstum in der Natur. Das Moos mit seinem Grün ist im Herbst und Winter meine Erinnerung an die Vitalität. Denn gerade in der dunklen Zeit, fehlt die manchmal. Doch mit dem Spaziergang durch den Wald, steuere ich gegen. Tut dem Kopf und dem Körper gut und der Seele auch.
8/12: Zurück zu Hause geht es wieder an den Schreibtisch. Der letzte Feinschliff für den neuen „Komm und verweile“ – Kalender, ein Tischkalender mit zwölf Bildern, mit Bänken, die zum Verweilen einladen und passenden Zitaten dazu. Ab nächste Woche geht er in den Verkauf. Du kannst ihn hier bestellen.
9/12: Mein Weihnachtskaktus in der Küche blüht – welch große Freude. Was er mir damit für eine Botschaft sendet, findest du bei Instagram, dort gibt es ein Reel dazu.
10/12: vor dem Abendessen bleiben ein paar Minuten und ich sitze am Tisch und klebe kleine Perlen auf – das sortiert meinen Kopf ganz wunderbar. Meist sitzt mir meine Tochter gegenüber und wir erzählen uns von unserem Tag.
11/12: für mich geht es nach dem Abendessen noch zum Power-Pilates. Davon habe ich leider kein Bild. Doch auch diese Insel im Alltag zut so gut.
12/12: Mein Tag endet mit der Frage meiner Tochter: Was waren heute deine drei schönsten Dinge des Tages? Diese Frage stellen wir uns jeden Abend beim Zubettgehen gegenseitig. Eine so wunderbare Tradition.
Meine Antwort heute:
- mein Spaziergang durch den Herbstwald
- unser gemeinsames Familienabendessen
- die 90 Minuten beim Pilates
Ich gebe die Frage gern an dich weiter und würde mich sehr über eine Antwort in den Kommentaren freuen.
Wenn du noch mehr solcher Beiträge lesen möchtest, dann schau doch mal bei Caro von Draußen nur Kännchen vorbei, sie sammelt die Beiträge und hält diese tolle Tradition aufrecht.
Wir lesen uns bald wieder,
Christiane
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