„Auszeit für dich“ – Rückblick auf den 18.3.2025

Ein Raum zum Innehalten, zum Loslassen, zum Ankommen. Bei der „Auszeit für dich“ treffen wir uns in einer kleinen Runde, um den Alltag hinter uns zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und uns mit der Energie der Jahreszeit zu verbinden. Begleite uns durch diesen Abend voller Achtsamkeit und Reflexion – und lass dich von einem Schreibimpuls inspirieren.

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„Ein Schiff, das im Hafen liegt, ist sicher. Aber dafür werden Schiffe nicht gebaut.“

Ein neuer Monat, ein neues Kalendermotiv. Diesmal führt uns die Verweile-Bank in den Hafen von Ahrenshoop und lädt zum Innehalten ein. Das Monatszitat erinnert daran, dass Schiffe nicht für den sicheren Hafen gebaut sind. Es geht um Mut, Veränderung und die Frage: Wann hast du zuletzt deine Segel gesetzt? Begleite mich auf meiner Gedankenreise und finde heraus, warum es sich lohnt, neue Wege zu gehen.

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„Wie wenig Lärm machen die wirklichen Wunder“

Ein neues Jahr beginnt, voller Möglichkeiten und leisen Wundern, die oft unbemerkt bleiben. Wie oft halten wir inne, um diese kleinen, kostbaren Momente bewusst wahrzunehmen? Lass dich von der Verweile-Bank und dem Zitat von Antoine de Saint-Exupéry inspirieren, die Wunder in deinem Alltag zu entdecken. Im Beitrag erwartet dich eine wundervolle Übung, um mit Achtsamkeit und Dankbarkeit ins neue Jahr zu starten.

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12 von 12 im Dezember 2024 – kleine Pausen im Alltagstrubel

Ein Tag voller kleiner Momente: Ich nehme dich mit in meinen Alltag und zeige dir, wie Achtsamkeit und kleine Rituale den Stress reduzieren und Kraft schenken können. Vom morgendlichen Schreiben, über Spaziergänge in der Natur bis hin zu einer gemütlichen Atmosphäre am Arbeitsplatz – entdecke, wie sich selbst im Trubel des Dezembers kleine Inseln der Besinnlichkeit schaffen lassen. Begleite mich bei '12 von 12'!

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