Begleite mich durch meinen Tag. Heute nehme ich dich mit, in einen wunderbaren Frühlingstag, an dem ich mir, nach zwei trubeligen Wochen, viele kleine Pausen schenke.
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12. April 2025
Ein Raum zum Innehalten, zum Loslassen, zum Ankommen. Bei der „Auszeit für dich“ treffen wir uns in einer kleinen Runde, um den Alltag hinter uns zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und uns mit der Energie der Jahreszeit zu verbinden. Begleite uns durch diesen Abend voller Achtsamkeit und Reflexion – und lass dich von einem Schreibimpuls inspirieren.
19. März 2025
Begleite mich mit den „12 von 12“ durch meinen Tag. Ich teile ein paar Eindrücke mit dir. Kleine Rituale, die mir auch an einem trubeligen Tag Momente des Innehaltens schenken.
12. März 2025
Ein neuer Monat, ein neues Kalendermotiv. Diesmal führt uns die Verweile-Bank in den Hafen von Ahrenshoop und lädt zum Innehalten ein. Das Monatszitat erinnert daran, dass Schiffe nicht für den sicheren Hafen gebaut sind. Es geht um Mut, Veränderung und die Frage: Wann hast du zuletzt deine Segel gesetzt? Begleite mich auf meiner Gedankenreise und finde heraus, warum es sich lohnt, neue Wege zu gehen.
1. Februar 2025
Begleite mich mit den „12 von 12“ durch meinen Tag. Ich teile ein paar Eindrücke mit dir. Kleine Rituale, die mir auch an einem trubeligen Tag Momente des Innehaltens schenken.
12. Januar 2025
Ein neues Jahr beginnt, voller Möglichkeiten und leisen Wundern, die oft unbemerkt bleiben. Wie oft halten wir inne, um diese kleinen, kostbaren Momente bewusst wahrzunehmen? Lass dich von der Verweile-Bank und dem Zitat von Antoine de Saint-Exupéry inspirieren, die Wunder in deinem Alltag zu entdecken. Im Beitrag erwartet dich eine wundervolle Übung, um mit Achtsamkeit und Dankbarkeit ins neue Jahr zu starten.
1. Januar 2025
Ein Tag voller kleiner Momente: Ich nehme dich mit in meinen Alltag und zeige dir, wie Achtsamkeit und kleine Rituale den Stress reduzieren und Kraft schenken können. Vom morgendlichen Schreiben, über Spaziergänge in der Natur bis hin zu einer gemütlichen Atmosphäre am Arbeitsplatz – entdecke, wie sich selbst im Trubel des Dezembers kleine Inseln der Besinnlichkeit schaffen lassen. Begleite mich bei '12 von 12'!
12. Dezember 2024
Begleite mich mit den „12 von 12“ durch meinen Tag. Ich teile ein paar Eindrücke mit dir. Kleine Krafttankstellen im Alltag mit krankem Kind, Angestelltenjob und Selbstständigkeit.
12. November 2024
Hast du schon einmal einen Traum verfolgt, der dich nicht loslässt? Im Beitrag erzähle ich dir von einem meiner Träume, dem Klavierspielen. Ich erzähle von der Sehnsucht, meinem Weg und meinen Erfahrungen. Außerdem erfährst du, dass es manchmal Mut braucht, um auf die innere Stimme zu hören und loszulassen.
23. Oktober 2024
Mit den "12 von 12" nehme ich euch mit durch meinen Tag und teile ein paar Momentaufnahmen mit euch.
12. Oktober 2024