Ein Tag voller kleiner Momente: Ich nehme dich mit in meinen Alltag und zeige dir, wie Achtsamkeit und kleine Rituale den Stress reduzieren und Kraft schenken können. Vom morgendlichen Schreiben, über Spaziergänge in der Natur bis hin zu einer gemütlichen Atmosphäre am Arbeitsplatz – entdecke, wie sich selbst im Trubel des Dezembers kleine Inseln der Besinnlichkeit schaffen lassen. Begleite mich bei '12 von 12'!