Wer inne hält, erhält von innen Halt.

Es ist Februar und wir blättern wieder um im „Komm und verweile“ Kalender.

Ein neue Bank mit Aussicht lädt dich ein, in deinem Alltag für einen Moment innezuhalten und zu verweilen.

Dich in Gedanken hier auf diese Bank zu setzen.
Durchzuatmen.
Dich umzuschauen.
Wahrzunehmen. Zu spüren.

✨Was ist gerade da?
Wie bist du gerade da? ✨

Verweilen am Meer

Diese wundervolle Aussicht habe ich dir von einer Reise nach Curaçao im vergangenen Jahr mitgebracht. Viele Stunden saß ich dort am Meer, lauschte dem Auf und Ab der Wellen, sog die magischen Blautöne in mich auf und kam zur Ruhe.

„Wer inne hält, erhält von innen Halt.“

Unser Alltag ist oft voll und komplex. Diese alte Weisheit von Laotse begleitet uns durch den Februar. Möge sie dir immer wieder eine Einladung sein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und dir selbst Halt zu geben – aus deiner eigenen inneren Weisheit heraus.

Wir lesen uns bald wieder,
Christiane 💚


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Gemeinsam Innehalten – „Auszeit für dich“

Einmal monatlich treffen wir uns in Leipzig zur „Auszeit für dich“. Gemeinsam kommen wir zur Ruhe, schauen, was gerade wichtig ist und schöpfen aus dem Austausch und der Gemeinschaft Kraft für unseren Alltag.

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