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Komm und Verweile - Inner Balance Coaching
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Akutelle Workshops:

Auszeit für Dich - Auszeit für Frauen in Leipzig

Visionboard Workshop - Gestalte deine Zukunft bewusst und kraftvoll (online)

Neues vom Blog:

die Autorin unter dem Regenschirm

12 von 12 im Mai 2025 – Zwölf achtsame Momente im Alltag

Von Christiane | 12. Mai 2026
Botschaften

Botschaften, die berühren – Eine Zitate-Sammlung

Von Christiane | 24. März 2026
eine Bank in mitten hoher Bäume - eine echte Verweilebank. Dazu geschrieben "Natur bewusst erleben - mein Natur-Tagebuch

Natur bewusst erleben – mein Natur-Tagebuch

Von Christiane | 6. März 2026
Bank am See mit Bergen in einer Spiegelung

„Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo du auch bist.“

Von Christiane | 1. März 2026
Bank am Meer in Curacao

Wer inne hält, erhält von innen Halt.

Von Christiane | 1. Februar 2026
Kalenderbild Januar 2026, Bank im Schnee mit Blick auf die Berge. Blauer Himmel, Sonnenschein

„Die ganze Schönheit des Lebens setzt sich aus Licht und Schatten zusammen.“

Von Christiane | 1. Januar 2026
Zwölf kleine Momente, zwölf Türchen voller Alltag, Stille und bewusster Pausen. In diesem „12 von 12“-Beitrag nehme ich dich mit durch meinen Dezembertag – zwischen Matcha, Kerzenlicht, Reflexion, Familie und der leisen Einladung, innezuhalten und die Fülle wahrzunehmen.

12 von 12 im Dezember 2025 – die Fülle in uns und um uns herum

Von Christiane | 12. Dezember 2025
Kalenderblatt im Dezember, Bank im Schnee mit Blick auf den Cospudener See

„Stille ist intensives Hören, auf die Fülle des Lebens, in uns und um uns herum.“

Von Christiane | 1. Dezember 2025
Kalenderblatt November, Bank in Markkleeberg mit Blick in buntgefärbte Parklandschaft

„Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden“

Von Christiane | 1. November 2025
Holzbank mit Blick auf die Berge – Symbol für Innehalten und Reflexion, begleitet vom Zitat: "Wer einen steilen Berg erklimmt, hebt an mit ruhigem Schritt." – Komm und verweile

„Wer einen steilen Berg erklimmt, hebt an mit ruhigem Schritt.“

Von Christiane | 1. Oktober 2025

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