Achtsam durch den Tag – Meine 12 von 12 im Dezember 2023

Schnell sind die Tage, ist die Woche vorüber. Um so schöner, immer mal wieder innezuhalten und bewusst durch den Tag zu gehen. Heute ist der 12. Dezember und ich folge einer alten Bloggertradition und teile 12 Bilder meiner Tages mit euch. Kleine Eindrücke aus meinem Alltag. Kleine Kostbarkeiten, die meinen Tag bereichern. Vielleicht inspiriert es dich, es auch zu tun. Viel Freude beim Lesen und selber machen.

Mein Tag beginnt um 5:45 Uhr, wie jeden Tag mit einer kalten Dusche. Mittlerweile ist das eine liebgewonnen morgendliche Routine, die ich nicht mehr missen möchte. Danach genieße ich am liebsten ganz mit mir allein, meine erste Tasse Kaffee. Heute hatte ich Gesellschaft, meine jüngste Tochter, war auch schon wach.

Frühstück machen, die Brotdosen fertig machen und dann verlassen wir kurz nach 7 Uhr das Haus.

Als ich wieder zu Hause bin, koche ich mir eine große Tasse Tee, zünde mir eine Kerze an und nehme mir ein paar Minuten um zu schauen, was heute ansteht, was wichtig ist und was mir heute gut tun würde.

Morgendlicher Check In für mehr Fokus

Die letzten Wochen waren wild und so versuche ich diese Woche ein bisschen mehr Ruhe reinzubekommen. Beim Blick auf das Monatszitat des „Komm und verweile“ Kalenders erinnere ich mich daran, dass es in vielen Dingen an mir liegt, wie ich meine Zeit gestalte. Meine Gedanken dazu kannst du im Blogbeitrag „Wahren Frieden findest du nur in dir selbst“ nachlesen. Es ist schön sich immer wieder von Zitaten tragen und inspirieren zu lassen.

das aktuelle Monatszitat des „Komm und verweile“ Kalenders

Am Vormittag stand Buchhaltung auf dem Programm. Außerdem habe ich mich an die Werbung für meine Visionboard-Workshops im Januar gesetzt. Sie finden online statt. Vielleicht hast du ja auch Lust dabei zu sein. Mehr Informationen findest du hier „Dein Visionboard für 2024“.

Visionboard-Workshop Werbung

Außerdem verpackte ich noch ein paar „Komm und verweile“ Kalender.

Kalender für 2024 verpacken

Zum Glück ist mein Fahrrad wieder ganz und so habe ich es heute genommen um ein paar Wege zu erledigen. Die frische Luft tat gut.

mit dem Rad unterwegs

Der See ist so nah und so habe ich einen kleinen Abstecher gemacht. Ich liebe es, den Wellen zu lauschen. Das ist wie ein kleiner Mini-Urlaub.

ein bisschen See

Die Mittagspause habe ich heute mit meinem Mann verbracht und wir waren lecker Asiatisch essen.

leckeres Mittagessen

Ist sie nicht schön? Die habe ich heute am Wegesrand entdeckt.

Schönheit am Wegesrand – eine Rose im Dezember

Noch ein paar Dinge im Büro erledigt und dann machte ich mich auf den Weg meine Tochter aus dem Hort abzuholen. Ich wollte noch ein bisschen frischen Luft und so machte ich mich zu Fuß auf den Weg. Und auch die Sonne zeigte sich noch einmal und sendete wohltuende Sonnenstrahlen.

Auf dem Weg hörte ich den Podcast von Nina Pettenberg: „Wintermeditation – Visualisierung und Reflexion zur Winterzeit“. Wie immer so schön. Heute Abend vor dem Schlafengehen, werde ich mir die Meditation noch einmal anhören.

Podcast von Nina Pettenberg

Da ist sie, die Sonne.

Verweilebank und Sonne, eine schöne Kombination

Zu Hause angekommen wurden wir noch ein bisschen kreativ, meine Tochter und ich wir gestalteten Weihnachtskarten. Ich werde morgen zwei davon für Post mit Herz versenden. Eine Aktion bei der du dich anmelden kannst und dann Adressen von Pflegeheimen bekommst, an deren Bewohner du deine Karten versendest und ihnen damit eine Freude bereitest.

selbstgestaltete Weihnachtskarten
Weihnachtskarten gestalten

Der Abend neigt sich dem Ende und ich werde es mir jetzt noch ein bisschen gemütlich machen, den Tag in meinem Journal Revue passieren lassen und in meiner aktuellen Lektüre lesen: „Lieben“ von Jens Corssen.

Schön, dass du mich durch meinen Tag begleitet hast. Was hast du erlebt? Wie gestaltest du deine Vorweihnachtszeit und was liest du gerade? Mehr Blogbeiträge der Aktion „12 von 12“ findest du bei „Draußen nur Kännchen“.

Wir lesen uns bald wieder.

Christiane


AKTUELLE ANGEBOTE:

Der „Komm und verweile“ Tischkalender Edition 2024 ist da

Du suchst noch nach einem Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht der „Komm und verweile“ Tischkalender etwas für dich. Mit 13 neuen Bankmotiven und 12 inspirierenden Zitaten, ist er ein toller Wegbegleiter durch das neue Jahr. Jeden Monat gibt es zusätzlich noch Gedanken, Impulse und Inspirationen auf dem Blog gratis dazu. Und das Beste, der Kalender ist bereits hübsch verpackt. Du brauchst ihn nur noch kaufen und verschenken. Gern sende ich ihn auch mit einem Gruß an eine Person, die du beschenken möchtest. Hier kannst du deine Bestellung aufgeben.

Was wünschst du dir ganz tief in deinem Inneren? Einladung zu den Visionboard Workshops 2024

Wenn alles möglich wäre, was würdest du dann tun? Eine große Frage und doch eine Frage, die uns so viel über unsere innersten Wünsche, Träume und Sehnsüchte erzählt. Im Januar wird es wieder Visionboard-Workshops geben. In diesen Workshops stimmen wir uns gemeinsam auf das neue Jahr ein. Wir nehmen uns Zeit und Raum, um herauszufinden, was du dir vom neuen Jahr erhoffst. Hier kannst du deinen Ideen Raum geben und groß träumen. Ich begleitet dich mit kreativen Methoden und du erstellst dir dein eigenes Visionboard für 2024. In einer Collage finden sich all die Ideen aus deinem Kopf und deinem Herzen für dich sichtbar wieder. Diese Collage begleitet dich dann durch dein Jahr, dient dir als Erinnerung und Kompass. Schon allein der Prozess des darüber Nachdenkens und Bewusstmachens setzt viel in Bewegung. Vielleicht hast du Lust es auszuprobieren. Dann sei dabei.

Die Termine und ausführliche Informationen findest du hier: Dein Visionboard für 2024 – Online-Workshop

Zukünftige Blogbeiträge und Angebote nicht verpassen

Einmal im Monat sende ich dir meine „Verweile News“ mit dem Monatsimpuls zum aktuellen Motiv des „Komm und Verweile“ Tischkalenders, mit meinen Inspirationen des Monats und mit Infos zu aktuellen Angeboten. Wenn du diese erhalten möchtest, kannst du hier meinen Newsletter abonnieren.

Zurück in deine Balance – 1:1 Coaching

In meinen Blogbeiträgen nehme ich dich immer auch ein bisschen mit, in die wunderbare Welt des Inner Balance Coaching. Manchmal geraten Dinge aus ihrer Balance und manchmal schafft man es auch nicht allein, den Weg zurück zu finden. Genau hier setzen meine Coachings an. Ich begleite dich. Wir machen gemeinsam eine Bestandsaufnahme und ergründen, was es braucht, damit du dahin kommst, wo du hin möchtest. Ich begleite dich auf deinem Weg. Wenn du Interesse hast und mehr darüber wissen möchtest, melde dich gern.

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