Im Februar begleitet uns im „Komm und verweile“ Kalender das Zitat: „Ein Schiff, das im Hafen liegt, ist sicher. Aber dafür werden Schiffe nicht gebaut.“
In meinem Blogbeitrag habe ich darüber geschrieben, wie schwer es uns manchmal fällt, Neues zu wagen – ist es doch so viel leichter und verlockender in unserer Komfortzone zu bleiben. Und doch sind es immer wieder die kleinen und großen Veränderungen, die unser Leben ausmachen. Indem wir Erfahrungen machen, wachsen wir.
Doch wie geht das eigentlich – sich immer wieder selbst herausfordern und neuen Erfahrungen zu wagen? Lass uns mit dem Monatsimpuls im Februar tiefer eintauchen. Welche Ideen schlummern in dir? Welche Gedanken blitzen immer wieder auf, haben aber noch keinen Raum bekommen?
Ich lade dich ein, genau dort hinzuschauen, wo dich etwas ruft und du bisher noch gezögert hast. Lass uns gemeinsam deine Gedanken erkunden.
Nimm dir einen Moment für dich
Suche dir einen ruhigen Ort. Sorge dafür, dass du während der Reflexion nicht gestört wirst und mache es dir gemütlich. Nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier oder dein Notizbuch.
Wähle deinen Zeitrahmen:
5-10 Minuten – Schreib einfach los und sammle erste Gedanken.
15-20 Minuten – Geh tiefer, beantworte alle Fragen ganz bewusst.
30+ Minuten – Lass dir Zeit, visualisiere, mache dir eine Mindmap oder erstelle dir eine passende Collage.
Schreibimpuls – deine Gedanken aufs Papier bringen
Was ist es, das du schon lange tun oder verändern möchtest? Gibt es eine Idee, die dich immer wieder beschäftigt? Ein Vorhaben, das du bisher immer wieder aufgeschoben hast?
Was hält dich zurück? Sind es Zweifel, Ängste, Perfektionismus oder einfach der Alltag, der dich davon abhält, loszugehen? Welche Gedanken und Umstände stehen dir im Weg?
Was könnte dir helfen, den ersten Schritt zu gehen? Gibt es eine kleine, machbare Handlung, mit der du heute beginnen kannst? Manchmal reicht eine bewusste Entscheidung oder eine minimale Veränderung, um den Stein ins Rollen zu bringen.
Wie fühlt es sich an, wenn du es tust? Stell dir vor, du hast diesen ersten Schritt bereits gewagt. Wie verändert sich dein Blick auf die Situation? Was spürst du in dir? Welche Möglichkeiten öffnen sich?
Lass deine Gedanken fließen und male dir deine Vision in den schönsten Farben aus. Schreib so, als wäre dein Vorhaben bereits Wirklichkeit geworden. Wie sieht dein Leben dann aus? Wie fühlst du dich? Wenn du Zeit und Lust hast, könntest du dir passend zu diese Vision Bilder heraussuchen und eine Collage erstellen. Da macht das Bild noch greifbarer für dich und du hast etwas, was du täglich betrachten kannst.
Teile deine Gedanken in den Kommentaren!
Manchmal braucht es nur einen Moment der Klarheit – und den Mut, einfach anzufangen. Lass uns gegenseitig inspirieren: Schreib in die Kommentare, welchen ersten Schritt du in diesem Monat wagen möchtest. Ich freue mich auf den Austausch!
Wir lesen uns bald wieder!
Christiane
KENNST DU SCHON?
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Gemeinsam Innehalten – „Auszeit für dich“
Einmal monatlich treffen wir uns in Leipzig zur „Auszeit für dich“. Gemeinsam kommen wir zur Ruhe, schauen, was gerade wichtig ist und schöpfen aus dem Austausch und der Gemeinschaft Kraft für unseren Alltag.