„Auszeit für dich“ – Rückblick auf den 18.3.2025

Ein Raum zum Innehalten, zum Loslassen, zum Ankommen. Bei der „Auszeit für dich“ treffen wir uns in einer kleinen Runde, um den Alltag hinter uns zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und uns mit der Energie der Jahreszeit zu verbinden. Begleite uns durch diesen Abend voller Achtsamkeit und Reflexion – und lass dich von einem Schreibimpuls inspirieren.

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Monatsimpuls im Februar: Lass deine Ideen Wirklichkeit werden

Mut zum Aufbruch ... Manchmal spüren wir, dass etwas in uns ruft – eine Idee, ein Wunsch, eine Veränderung. Doch oft bleibt es beim Gedanken, weil Zweifel, Perfektionismus oder der Alltag uns zurückhalten. In meinem neuen Blogbeitrag lade ich dich ein, genau dort hinzuschauen: Was schlummert in dir und wartet darauf, gelebt zu werden? Mit einer achtsamen Reflexionsübung kannst du deine Gedanken sortieren, innere Blockaden erkennen und erste Schritte in Richtung Veränderung wagen. Nimm dir einen Moment für dich – und entdecke, was möglich ist.

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„Wie wenig Lärm machen die wirklichen Wunder“

Ein neues Jahr beginnt, voller Möglichkeiten und leisen Wundern, die oft unbemerkt bleiben. Wie oft halten wir inne, um diese kleinen, kostbaren Momente bewusst wahrzunehmen? Lass dich von der Verweile-Bank und dem Zitat von Antoine de Saint-Exupéry inspirieren, die Wunder in deinem Alltag zu entdecken. Im Beitrag erwartet dich eine wundervolle Übung, um mit Achtsamkeit und Dankbarkeit ins neue Jahr zu starten.

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Monatsrückblick Oktober 2024: Raus aus dem Alltag – rein ins Abenteuer

In meinem neuen Monatsrückblick lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf die vergangenen Wochen zu schauen. Ferienzeit mit der Familie, inspirierende Workshops und der kreative Prozess hinter meinem neuen „Komm und verweile“-Kalender – all das hat mich bereichert und mir neue Perspektiven eröffnet. Ich freue mich, dir von meinen neuen Angeboten zu berichten. Neugierig? Dann begleite mich auf diesem Rückblick und erfahre, was im Oktober alles passiert ist!

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Reflexionsübung: Ernte-Spaziergang

Entdecke die Kraft der Natur mit dem Ernte-Spaziergang und reflektiere über deine persönlichen Erfolge des Jahres. Diese achtsame Übung lädt dich ein, symbolische Gegenstände zu sammeln, die deine Ernte repräsentieren und dir helfen, Dankbarkeit zu empfinden. Während du durch die Natur schreitest, wirst du dir deiner Fortschritte bewusst und findest Inspiration für die kommenden Monate. Lass dich von der Natur leiten und erfahre, was du in diesem Jahr geerntet hast!

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Kalendermotiv im September: Bad Düben

Im September lädt das aktuelle Motiv des "Komm und verweile" Kalenders dich ein, einen besonderen Ort der Ruhe und Reflexion zu entdecken. Lass dich von der herbstlichen Atmosphäre inspirieren und finde heraus, wie dieser Moment der Stille dir neue Perspektiven eröffnet. Tauche ein in den Blogbeitrag und erfahre, wie der September dir helfen kann, deine Energie neu auszurichten.“

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