Der Oktober ist zu Ende und ich möchte eine neue Routine etablieren: den Monatsrückblick. Es ist so wohltuend, am Monatsende innezuhalten und zurückzublicken auf all das, was gelebt und gearbeitet wurde – oft ist es mehr, als es auf den ersten Blick scheint. Ein Rückblick wertschätzt das alltägliche Tun und bringt viel Dankbarkeit.
Darum beginne ich heute mit dieser neuen Routine und nehme dich mit in meinen Oktober. Es waren Ferien und wir waren als Familie unterwegs. Diesmal war es ein ruhigerer Urlaub, und ich konnte den Abstand zum Alltag nutzen, um zu entspannen und neue Ideen zu vertiefen und umzusetzen. Hinter den Kulissen ist einiges passiert – lies gern selbst. Viel Freude dabei.
Der „Komm und verweile“ Kalender im Oktober 2024
Der „Komm und verweile“ Kalender ist mein treuer Begleiter und schenkt mir Monat für Monat für besondere Verweile-Momente, sowohl beim Fotografieren der Motive, als auch später beim Betrachten der Kalenderbilder im Alltag. Das Oktobermotiv zeigt einen Ausblick ins herbstliche Schnalstal, im wunderschönen Südtirol. Dazu begleitet ein Zitat von Ernst Ferstl: „Was wir loslassen, kann uns nicht mehr festhalten.“
Inspiriert durch dieses Zitat ist ein Blogbeitrag zum Thema Loslassen entstanden: Was können wir loslassen können, warum ist es wichtig, und wie können wir es uns erleichtern? Den Beitrag findest du hier.
Neue Räume für Indoor Angebote in der kalten Jahreszeit
Ich freue mich, ab November auch Indoor-Workshops anbieten zu können. Ein passender Raum in Leipzig ist gefunden! So sehr ich es mag, mit meinen Teilnehmerinnen draußen unterwegs zu sein, schätze ich in der kälteren Jahreszeit auch eine warme und wohlige Atmosphäre.
Im November findet die „ Auszeit für dich“ zum ersten Mal statt und es gibt auch schon weitere Termine im Januar und Februar. Ich freu mich und bin gespannt, was da entstehen darf.
In den letzten Wochen sprudelten die Ideen, und nun haben sie auch ihren Platz auf meiner Webseite gefunden. Um auch für Teilnehmerinnen, die nicht in der Nähe von Leipzig wohnen, (Zeit-) Räume für eine kleine Auszeit zu schaffen, wird es nun auch regelmäßig Online-Workshops bei „Komm und verweile“ geben. Den Anfang macht ein Workshop zur Jahresreflexion im November, und im Januar wird es wieder zwei Visionboard-Workshops geben. Ich freue mich sehr darauf!
Für die Buchung der Angebote bin ich noch auf der Suche nach einem geeigneten Buchungstool, was auch für mich als Kleinunternehmerin gut geeignet ist. Über Tipps würde ich mich sehr freuen.
Auszeit am See – jetzt mit neuer Uhrzeit
Auch im Oktober habe ich zur „Auszeit am See“ eingeladen – diesmal am Sonntagmorgen, um diese neue Uhrzeit einmal für das Winterhalbjahr zu testen. Denn die „Auszeit am See“ soll es in diesem Jahr auch in den Wintermonaten geben. Es ist einfach so schön und kraftvoll, in der Natur unterwegs zu sein und sie als Unterstützerin bei unseren inneren Fragen und Prozessen zu Rate zu ziehen. So haben Naturcoaching-Elemente mittlerweile einen festen Platz in diesem Angebot.
Bei schönem Wetter konnten wir die Zeit am See genießen. Diesmal stand das Loslassen im Mittelpunkt. Mit Achtsamkeitsübungen, Naturcoaching, kleinen Schreibpausen und Austausch in der Gruppe begleitete ich die Teilnehmerinnen bei der Frage: „Was möchte und was darf ich loslassen.“
Der „Komm und verweile“ Kalender 2025 ist im Druck
Jedes Jahr im September und Oktober ist die heiße Phase der Kalendererstellung. Schon im Laufe des Jahres sammle ich Bild- und Zitatideen, die dann zu einem neuen Kalender zusammenfinden. Es ist ein Prozess und braucht seine Zeit um die „richtige“ Komposition zu finden 😉 Nach unserem Urlaub im Oktober folgte die Feinarbeit: das letzte Finetuning und die Erstellung der Druckdateien. Nun ist es vollbracht, und der Kalender ist in Druck – ich bin in leicht nervöser Spannung und Vorfreude! Ab November kannst du den Kalender hier bestellen.
Was im Oktober sonst noch los war
- Verweile-News: Im Oktober habe ich zweimal die „Verweile News“ versendet, meinen Newsletter mit kleinen Impulsen und Inspirationen und Neuigkeiten zu meinen Angeboten versendet. Wenn du regelmäßig informiert werden möchtest, kannst du die „Verweile News“ hier abonnieren.
- Herbstferien: Es waren Ferien und wir waren als Familie auf Reisen und haben Süditalien erkundet. Diesmal waren wir auf Entdeckungsreise in Süditalien. Mit der Fähre ging es von Genua nach Palermo und später über das Festland zurück nach Hause. Kalabrien hat uns verzaubert, und wir haben noch einmal die warme Sonne genossen. In Pompei und Rom tauchten wir tief in die Vergangenheit ein – sehr beeindruckend.
- Hintergrundarbeit: Mit Ruhe und dem Abstand vom Alltag konnte ich wunderbar reflektieren. So bin ich ein ganzes Stück weiter mit meiner Gesamtkonzeption und meinen Angeboten gekommen. Du darfst gespannt sein.
- Wandertag: Zusammen mit einer Freundin war ich bereits zum zweiten Mal auf dem „Sächsischen Weinwanderweg“ unterwegs, diesmal auf der dritten Etappe zwischen Dresden und Radebeul. Das sonnige Wetter, die Dächer und Kirschturmspitzen von Dresden, buntgefärbte Mischwälder, rotes Weinlaub, viele wunderbare Aussichten, 17 gewanderte Kilometer und gute Gespräche machten diesen Tag zu einer besonderen Auszeit.
- Mein erstes Podcast-Interview: Ich bin der Einladung von Mareen und Lizzy gefolgt und habe mich von ihnen für ihren Podcast Seelengespraeche interviewen lassen. Ein großer Schritt aus meiner Komfortzone, doch es hat auch viel Spaß gemacht – ich bin gespannt, wie er euch gefällt! Zur Folge
„Auch DU bist eine Inspiration #1 ✨ Interview mit Christiane Hofmann“
Das habe ich im Oktober gebloggt
„Was wir loslassen, kann uns nicht mehr festhalten“
Inspiriert durch das Oktober-Zitat im „Komm und verweile“ Kalender: „Was wir loslassen, kann uns nicht mehr festhalten.“ lade ich dich zu einer Gedankenreise ein. Erfahre, wie du durch bewusstes Loslassen neue Energie freisetzt und dein Leben leichter gestalten kannst.
12 von 12 im Oktober: Verweile-Momente und Arbeiten im Flow
Mit den „12 von 12“ nehme ich euch mit durch meinen Tag und teile ein paar Momentaufnahmen mit euch.
Alles hat seine Zeit – Mut zum Anfangen und Mut zum Loslassen
Hast du schon einmal einen Traum verfolgt, der dich nicht loslässt? Im Beitrag erzähle ich dir von einem meiner Träume, dem Klavierspielen. Ich erzähle von der Sehnsucht, meinem Weg und meinen Erfahrungen. Außerdem erfährst du, dass es manchmal Mut braucht, um auf die innere Stimme zu hören und loszulassen.
Ausblick November
- Im November gibt es doppelten Grund zu feiern – meinen Geburtstag und den Geburtstag meiner Webseite! Diese ging am 15.11.2021 das erste Mal online und feiert nun ihren dritten Geburtstag. Zeit für einen kleinen Rückblick.
- Ich werde ins Kloster fahren und damit der Einladung von Alexandra Cordes-Guth zum „Auszeit Seminar im Kloster“ folgen. Ich freue mich sehr darauf, besonders auch auf die mit mir allein und das Unterwegssein.
- Erstmals wird es im November die „Auszeit für dich“ geben, die Indoor-Variante der „Auszeit am See“. Ich freu mich darauf, für meine Teilnehmerinnen eine gemütlichen Atmosphäre zu schaffen, in der sie die Seele baumeln lassen, sich entspannen, reflektieren und austauschen können. Drinnen lassen sich neue Elemente einbauen, auf die ich sehr gespannt bin.
- Ein „Jahresreflexions-Workshop“ wird ebenfalls stattfinden, sowohl online als auch in Leipzig.
- Meinem Jahresvisionboard für 2024 folgend, steht im November eine große Portion Loslassen an. Dabei begleiten mich die Fragen: Kann das weg? und Was macht mich glücklich? sowie das Zitat von Arthur Schnitzler: „Am Ende gilt doch nur, was wir getan und gelebt haben, nicht was wir ersehnt haben.“
Ich bin gespannt, was der November bringen wird!
Doch nun zu dir: Was hast du im Oktober erlebt? Welche Momente, Begegnungen und Erfahrungen möchtest du gern festhalten? Ich freue mich über deine Antworten in den Kommentaren.
Wir lesen und bald wieder
Christiane
KENNST DU SCHON?
Die „Verweile News“
Einmal im Monat sende ich dir meine „Verweile News“ mit dem Monatsimpuls zum aktuellen Motiv des „Komm und Verweile“ Tischkalenders, mit meinen Inspirationen des Monats und mit Infos zu aktuellen Angeboten. Wenn du diese erhalten möchtest, kannst du hier den Newsletter abonnieren.
Die „Auszeit am See“
Die „Auszeit am See“ ist ein Angebot für Frauen, die sich ganz bewusst eine Auszeit von ihrem Alltag nehmen möchten. Wir treffen uns einmal monatlich am See. Dich erwartet eine ruhige Atmosphäre in der Natur, wohltuende Gemütlichkeit auf der Picknickdecke, meditative Momente und inspirierende Gespräche. Bei Interesse findest du hier mehr Informationen.
Zurück in deine Balance – 1:1 Coaching
In meinen Blogbeiträgen lade ich dich immer wieder ein, die wunderbare Welt des „Inner Balance Coaching“ zu entdecken. Manchmal geraten Dinge aus Gleichgewicht, und oft ist es nicht leicht, allein den Weg zurück zu finden. Genau hier setzen meine Coachings an: Gemeinsam machen wir eine Bestandsaufnahme und finden heraus, was du brauchst, um dorthin zum kommen, wo du hinmöchtest. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. Wenn du Interesse hast und mehr erfahren möchtest, melde dich gern bei mir.
Liebe Christiane,
was für ein toller Rückblick auf deinen Oktober. Die wunderschönen Herbstbilder und deine Texte verbreiten Gemütlichkeit in mir.
Die „Auszeit am See“ klingt toll. Wenn ich mal wieder im Erzgebirge bin, komme ich vielleicht mal vorbei.
Viele liebe Grüße aus Schweden,
Simone
Liebe Simone, ich danke dir für dein Feedback. Oh ja, gib gern Bescheid, wenn du ihm Erzgebirge bist. Viele Grüße nach Schweden, Christiane
Liebe Christiane,
das Loslassen ist wirklich ein sehr gutes Thema für den Oktober – und wie ich lesen konnte, war er dein Motto des Monats.
Ich übe mich derweil in maximal möglichem Minimalismus, lach, gar nicht erst festhalten hilft;-)
Auch möchte ich dir, weil du danach gefragt hast, meine Art erläutern, wie meine Kursteilnehmerinnen mich für die Online-Kurse buchen können:
Ohne aufwendiges Tool, einfach per E-Mail und ich sende ihnen meine Rechnung;-)
Ich wehre mich, für Kurse mit wenigen Teilnehmenden aufwendige Plattformen zu buchen.
In jedem Fall wünsche ich dir einen geruhsamen, entspannten, aber auch erfolgreichen November, beim Verfolgen deiner Dinge!
Herzliche Grüße
Gabi
Liebe Gabi, oh ja, ich darf mich im Loslassen üben, immer und immer wieder. Danke für dein Feedbacl bzgl. der Buchungen. Auch für dich einen erfolgreichen November. Viele Grüße, Christiane
Wie schön, wieder einen Monatsrückblick von Dir zu lesen, liebe Christiane! Da ist ja ordentlich was los. Wow! Das Thema Visionboard habe ich irgendwie aus dem Blick verloren, nachdem die Tagebücher anders wurden. Vorher habe ich die auch mal zwischendrin im Notizbuch gemacht. Spannend, wie sich das wandelt. Aber in den nächsten Wochen steht das Thema wieder ganz oben und ich bin jetzt schon gespannt.
Hab einen schönen November und weiterhin frohes Schreiben und viel Erfolg.
Liebe Grüße,
Marita
Liebe Marita, vielen Dank für deine Zeilen. Meine Visionboards hängen ganz präsent am Schreibtisch und neben meinem Bett und geben mir immer wieder deinen Stups, motivieren mich und zeigen mir, was mir wichtig. Deine Prozesse mit dem Schreiben und deinen Tagebüchern finde ich auch so spannend. Da nimmt mal so viel mit beim Lesen deines Blogs. Danke dafür. Viele Grüße, Christiane