Es ist wieder Monatsbeginn, und damit Zeit für ein neues Kalenderblatt im „Komm und verweile“ Tischkalender. Jeden Monat erwartet dich hier ein neues Bild einer Bank mit Aussicht, die zum Innehalten einlädt, sowie ein inspirierendes Zitat, das neue Perspektiven eröffnet.
In diesem Monat steht das Thema Genießen im Mittelpunkt.
Mach es dir gemütlich, nimm dir einen Moment Zeit und begleite mich auf meiner Gedankenreise. Viel Freude beim Lesen.
Die Verweile-Bank des Monats
Diesmal nehme ich dich mit in den Norden von Norwegen. Im vergangenen Sommer haben wir es gewagt und sind mit unseren Kindern zu fünft im Camper für fünf Wochen durch Finnland, Schweden und Norwegen gereist. Ziel unserer Reise waren die Lofoten – ein ganz wunderbares Fleckchen Erde. Wieder einmal waren wir begeistert von Norwegen, einem Land, in dem die Schönheit des Wassers und der Berge auf so bezaubernde Art und Weise zusammenspielen, und genau das siehst du auf dem Motiv in diesem Monat. Das Bild ist in der Nähe von Halsa entstanden.
„Die Welt gehört dem, der sie genießt.“
Das Zitat des aktuellen Kalenderblattes stammt vom deutschen Philosophen Friedrich Nietzsche.
Ich lese dieses Zitat und ich fühle es, ich weiß genau, was damit gemeint ist und doch fällt es mir schwer, meine Gedanken in Worte zu fassen. Vielleicht liegt es daran, dass es mir oft ganz schön schwer fällt zu genießen – mal alles von mir fallen zu lassen, nur im Moment zu sein.
Auf meinem Weg des Schreibens ist zunächst ein Gedicht entstanden:
Was das Genießen uns schenkt
Im Moment zu sein, schenkt uns Kraft und Klarheit. Wenn wir uns erlauben, den Alltag für einen Moment loszulassen, können wir auftanken. Das Leben fordert von uns oft Höchstleistungen – gerade deshalb sind Pausen so wichtig.
Genießen ist wie eine Tankstelle für die Seele.
Die kleinen Genussmomente – ein Spaziergang, ein gutes Essen, ein herzhaftes Lachen – nähren uns und lassen uns mit neuer Energie in den Alltag zurückkehren.
Mein Impuls für dich
Ich lade dich ein, diesen Monat das Genießen ganz bewusst zu üben. Vielleicht helfen dir diese Fragen dabei:
- Wobei kannst du dich am besten hingeben?
- Wann fällt es dir am leichtesten, den Moment zu genießen?
- Wie fühlst du dich, wenn du etwas so richtig genießt?
- Wie könntest du dir heute ganz bewusst einen kleinen Genussmoment schenken?
Zum Abschluss
Das Leben ist so kostbar. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern darum, die kleinen und großen Momente auszukosten. Lasst uns immer wieder daran erinnern, bewusst bei den Dingen zu sein, die wir tun, denn so ist es möglich sie mit allen Sinnen zu erleben und zu genießen.
Ich wünsche dir viele genussvolle Momente und freue mich darauf, dich nächsten Monat wieder mitzunehmen – an eine neue Verweile-Bank, zu neuen Gedanken.
Wir lesen uns bald wieder!
Christiane
KENNST DU SCHON?
Die „Verweile News“
Einmal im Monat sende ich dir meine „Verweile News“ mit dem Monatsimpuls zum aktuellen Motiv des „Komm und Verweile“ Tischkalenders, mit meinen Inspirationen des Monats und mit Infos zu aktuellen Angeboten. Wenn du diese erhalten möchtest, kannst du hier den Newsletter abonnieren.
Die „Auszeit am See“
Die „Auszeit am See“ ist ein Angebot für Frauen, die sich ganz bewusst eine Auszeit von ihrem Alltag nehmen möchten. Wir treffen uns einmal monatlich am See. Dich erwartet eine ruhige Atmosphäre in der Natur, wohltuende Gemütlichkeit auf der Picknickdecke, meditative Momente und inspirierende Gespräche. Bei Interesse findest du hier mehr Informationen.
Zurück in deine Balance – 1:1 Coaching
In meinen Blogbeiträgen nehme ich dich immer auch ein bisschen mit, in die wunderbare Welt des „Inner Balance Coaching“. Manchmal geraten Dinge aus ihrer Balance und manchmal schafft man es auch nicht allein, den Weg zurück zu finden. Genau hier setzen meine Coachings an. Ich begleite dich. Wir machen gemeinsam eine Bestandsaufnahme und ergründen, was es braucht, damit du dahin kommst, wo du hin möchtest. Ich begleite dich auf deinem Weg. Wenn du Interesse hast und mehr darüber wissen möchtest, melde dich gern.